2011年09月14日

二日酔いと下痢

 二日酔いの症状で下痢があることをご存知でしたか?
あまり有名ではなさそうですが、下痢の症状に悩まされるのは誰でも嫌だと思います。

お酒を飲みすぎてしまった翌日にお腹の調子が悪くなって、トイレに行ったら下痢だったなんて方も少なからずいるでしょう。

なぜ、お酒を飲みすぎると下痢になるのでしょう?

下痢の主な理由としてストレスが知られています。
精神的ストレスによって腸の蠕動運動が激しくなり、水分が吸収されきれずに直腸に流れるためだと言われています。
緊張してトイレに行きたくなるのもこれに近い現象だそうです。

また、下痢の理由として有名なのが膵臓疾患によるもので、二日酔いによる下痢はこちらに含まれるそうです。
これは腸粘膜の水分の吸収が妨げられることで下痢が引き起こされるとされていて、
二日酔いの場合、アルコールの成分によって膵臓の分泌が鈍り、
分解されるはずの脂肪が分解不足のまま大腸に送られ、
水分の吸収が妨げられ、慢性膵炎やアルコール性肝障害を引き起こし、
消化吸収不良による下痢が起こるのだそうです。

ビールを飲むと下痢になりやすい方は、
ビールに含まれる成分が腸官内に大量の水分がたまる為だと言われています。

要は、水分の吸収不足によって体内をそのまま流れるために下痢の症状が起きるということですね。
こればっかりは飲む前に吸収を促進する薬品を飲むか、飲む量を少量にするかしか対策のしようがありません。

お酒を飲むと下痢になりやすい... なんて方は、
飲む量を控えてみてください。

こんな商品も二日酔いに効果的!
http://229346.jp/
posted by 二日酔い at 00:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年09月07日

二日酔いと吐き気

二日酔いに吐き気は付き物ですよね。。
アルコールの過剰摂取によって胃腸にアルコール性急性胃炎症状がでることで
吐き気や嘔吐の症状が出てくると言われています。

二日酔いによる吐き気を解消する方法は
ただ時間の経過を待つのみです。
これは、吐き気がある時には口にものを含むこともできませんし、
飲み物を飲むことすらままならないからです。

つまり、二日酔いによる吐き気は
あらかじめ予防することに力を入れた方がいいようです。


お酒を飲んだ後、シメにラーメンを食べた事がある方、
翌日二日酔いや吐き気に襲われた記憶はございませんか?
というのも、ラーメンを食べることで胃腸でアルコールの分解が遅れてしまうので
吐き気や嘔吐等の症状が出やすいらしいです。

吐き気を抑えるのに効果的なのは、
胃の不快感を治す胃腸薬やアルコールの分解に役立つスポーツドリンク、フルーツジュースなどがおススメです。
少しでも口に入れられそうだったら、入れてみてください。


こんな商品も二日酔いに効果的!
http://229346.jp/
posted by 二日酔い at 00:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月31日

二日酔いと頭痛

 二日酔いになった時の代表的な症状が頭痛ですよね。
頭痛がひどい時、
「あんなに飲まなきゃよかった....」なんて思う方は多いと思います。

お酒の飲みすぎによる頭痛は、
主に「アセトアルデヒド」という酵素が原因と言われています。

この「アセトアルデヒド」は毒性の強い酵素で
体内では基本的に、
肝臓で「アセトアルデヒド脱水素酵素」によってで酢酸に分解され、
最終的には水と二酸化炭素に分解されて体外に排出されます。

お酒が強い人は、「アセトアルデヒド脱水素酵素」の働きが活発で
どんどん分解されるためあまり症状が出ないと科学的には考えられているそうです。

だからといって、対策がないわけではありません。

お酒に弱く、二日酔いになりやすく頭痛で困ってるなんて方に
おススメの解消法をご紹介します。
お酒が強い方も二日酔いにかかりたくないという方は目を通していってみてください。

まず、
肝臓でアルコールを分解するためには大量の水が必要なので、
お酒を飲んで寝る前に大量の水分を補給するようにしてください。
最低500mlくらいは飲まないと効果は薄いそうです。

そして、これは有名ですが、空きっ腹にお酒を飲むのは控えてください。
お酒を飲む前に食べると効果的なのが、牛乳やチーズといった乳製品です。
これらは、胃に膜を貼ってアルコールの吸収を遅らせることができることで知られています。


もう二日酔いの頭痛に悩まされたくないなんて方はぜひ試してみてください!


こんな商品も二日酔いに効果的!
http://229346.jp/
posted by 二日酔い at 00:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。